我們曾給大家分享過《唯有運動，塑造孩子完整人格》（點此查看）一文，引起熱議。確實，戶外運動能給孩子陌生環(huán)境的挑戰(zhàn)，如果有機會與大自然親身接觸，無論對于觀察力、眼界的開闊，還是孩子的勇氣與堅毅力培養(yǎng)，都大有裨益。
今天，我們就為您推薦關于戶外運動與探索自然的8部紀錄片，豆瓣評分清一色8.0以上，從登山、長跑、騎行、滑雪、航行、背包客、冒險家、極地拍攝共8個角度切入，不僅帶孩子進入這些冒險者的世界，更鼓勵他們走出舒適區(qū)，收獲一份敢于挑戰(zhàn)的決心。
1、登山 | 《攀登梅魯峰》
Meru
豆瓣評分：9.1分
豆瓣網(wǎng)友“噗呲噗呲好多魚”評價：“喜歡這部片子，對自然的敬意，對信仰的追逐，隨著鏡頭感受登山者的每一步，還有吉米看似平淡的講述，遺憾的失敗，突然的災難，登頂?shù)南矏偂?/span>
被譽為史上最好的戶外紀錄片之一。不少登山愛好者表示：這部紀錄片的拍攝水準、導演能力、參演人員的真情是在其他戶外紀錄片里難以看到的。
在片中，三位對攀登上癮的主人公——Conrad Anker、Renan Orzturk、Jimmy Chin參與了幾乎不可能的登山計劃：攀登梅魯雪峰的鯊魚鰭（Shark’s Fin），這可以說是喜馬拉雅山區(qū)最難的技術攀登路線。
當他們啟程時，那里還沒有攀登者的足跡。三個人組成了一支在登山和拍攝方面都堪稱一流的團隊。其他人無法完成在梅魯雪峰的攀登與拍攝，必須具備廣博的知識、毅力、勇氣和幽默，嘗試才能可行。?
這個世界上，總有一些人恣意地生活卻又尊重生命的本能，我們大部分人，也許此生都無法企及這樣的高度，但看到他們站到山頂時，內(nèi)心依然充滿了感動。他們就像人類的挑戰(zhàn)使者，要代替我們?nèi)タ床灰粯拥娘L景，體驗不一樣的人生。
很多人以為，登山的人不拿生命當回事，可是這三位登山者在片中傳遞的卻是——他們是行走在生死邊緣，但從不越界，不會因為膨脹的自信心就把生命拋之腦后，這種極強的控制力和時刻保持冷靜的心理素質(zhì)，非常值得孩子們學習。
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2、長跑 | 《馬拉松精神》
Spirit of the Marathon
豆瓣評分：9.0
豆瓣網(wǎng)友“左宥”評價：“頂尖馬拉松選手，傷病復出的昔日女冠軍，普通人，通過挑戰(zhàn)馬拉松，突破自己，獲得力量！”
本片講述關于馬拉松的緣起和經(jīng)典故事。從古希臘時期說起，一位叫做菲迪皮茨為了跑到雅典、獻出生命的信差，再到1896年第一屆希臘奧運……再到如今，馬拉松不僅是最受關注的比賽，更讓全世界跑者都為之瘋狂。
最讓人印象深刻的，還是六位跑手的故事，這是六個完全不一樣的人，為了完全不同的原因，努力操練自己，只為2005年芝加哥馬拉松比賽而戰(zhàn)。
比如，一位叫做Jerry Meyers的業(yè)余選手， 2005年已超過70歲。很多人問他：為什么還要繼續(xù)跑？這是因為，他的女兒在去年看到父親的跑步身影，覺得很感動，一起決定再跑一次。于是，Jerry和女兒一起練習、參賽，最后手牽手過了終點，畫面非常感人。
再如Deena Kastor，04奧運女子馬拉松銅牌選手，她狀態(tài)神勇，屢破多項美國紀錄，但美中不足，在2005年Chicago Marathon之前，從未贏過一個大馬拉松比賽。Chicago冠軍成為她一個很重要的目標，但比賽前卻意外受傷，使她兩個月無法跑步……最后，Deena Kastor能否堅持下去，如愿拿到冠軍呢？
本片想告訴每一個熱愛長跑的人：無論你跑得有多快或有多慢，當你跑過終點線的那一剎那，它將永遠地改變你的生活！
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http://tv.cntv.cn/video/C18472/d04a19f130d9465ba2c4d8a35611eee5
3、騎行 | 《車輪不息》
Where The Trail Ends?
豆瓣評分：9.1
豆瓣網(wǎng)友“sire”評價：“單車是一種生活態(tài)度，更是一種生活方式，致敬！”
前后一共拍攝了兩年，是自行車紀錄電影題材中投資最大的一部。電影講述一群雄心勃勃的高山速降愛好者，在世界各地挑戰(zhàn)險峻的地形，挑戰(zhàn)自己的極限和大自然。
影片說道：“這是一種需要真正勇士精神的運動”。在觀看此片前，你需要認識一個單車運動的名詞：高山速降，指的是騎手在山地、丘陵、沙漠等極端的地理環(huán)境下選擇一處小山，騎自行車從山頂飛速直下。
為了完成心目中的速降，車手們愿意飛躍大半個地球，來到荒無人煙的秘境，可能會經(jīng)歷高原反應、行李丟失等波折，也可能不遠萬里來到目的地之后，發(fā)現(xiàn)這里并沒有理想的速降場所無功而返……
除了那些非常燃的細節(jié)之外，片中的配樂、畫面都極其精致——美國猶他州、中國新疆吐魯番、阿根廷，還從尼泊爾上了喜馬拉雅山，景色有多美，場景有多大，可見一斑。
極限運動離我們是遙遠的，但片中傳達的積極、樂觀的精神，以及那種對大自然的熱愛，卻讓人很有共鳴。
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4、滑雪 | 《絕妙降落》
First Descent
豆瓣評分：8.7
豆瓣網(wǎng)友“藍調(diào)共和”評價：“真是令人熱血沸騰的紀錄片，阿拉斯加的風景非常美，高山滑雪很爽，與其說是運動，不如說是藝術，讓人蠢蠢欲動?！?/span>
本片講述了2005年三位單板滑雪老前輩與兩位新星前往阿拉斯加，要征服雪山中最陡峭、最具挑戰(zhàn)性的超級陡坡！
片中的滑板高手就集合了三代人：40歲、30歲、18歲，有大量珍貴的歷史畫面，濃縮了單板滑雪運動的發(fā)展史。這要追溯到上世紀70年代末的美國，有一群玩沖浪的人想在雪地上也體驗一下沖浪板的感覺，于是他們自制了雪板，自己摸索著在雪中滑行。
到了80年代，單板開始興起，起初不受大眾認可，滑雪場禁止玩單板的人進入，雙板滑雪者看不慣玩單板的，視他們?yōu)楫愵悺?/strong>到了90年代，單板滑雪蓬勃發(fā)展，1998年還成了冬奧會的項目。
說回片中的人物，幾個人雖然目標統(tǒng)一，但出發(fā)點卻各不相同——老人家佩拉塔和法莫只是想看看自己是否能重振雄風，哈肯森則是為了在自己挑戰(zhàn)高山坡度的履歷表中錦上添花，而年輕的懷特和泰特只想在生平第一次的極限坡度挑戰(zhàn)中體驗激情……
單板運動不存在什么世界紀錄，他們所做的這次單板之旅也不是要打破什么所謂的世界紀錄，他們只是為了玩，為了更大程度上地挑戰(zhàn)自我，突破極限。這種純粹的挑戰(zhàn)精神，同樣值得我們敬佩。
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5、航行 | 《孤航》
Solo
豆瓣評分：8.6
豆瓣網(wǎng)友“tk”評價：“這就是高貴的人類探索和挑戰(zhàn)精神，這就是舍生取義。The history of the world is made up by people like Andrew. 我們不會忘記Andrew McAuley和他留下的偉大遺產(chǎn),R.I.P.”
與片名一樣，這部片子充滿了理想主義和悲劇色彩。片中的主人公，Andrew McAuley是個深深熱愛航海的人，他嘗試著絕大多數(shù)人所認為不可能的事情：獨自一個人駕駛著皮船橫穿世界上最叛逆的海洋。
2007年1月11日，Andrew McAuley開始了他的探險，他要成為第一個用皮船穿越澳大利亞到新西蘭之間那段最狂野的海洋的人。有人問他，為什么如此危險還要堅持出發(fā)？他很簡單地回答了一句：我自己也搞不清楚。
但實際上，他想得很清楚——這種對理想的動力，是那么自然，無非就是源自對生活的熱愛、對未知的不可抗拒。此片探索了這段旅程，同時也向我們揭示了一個殘忍的事實：出發(fā)一個多月后，新西蘭海事局就接到了Andrew遇難的電話……
一個月來他在悲慘和痛苦的環(huán)境下生存，征服了難以置信的恐怖暴風雨，但是在他即將完成他的旅途的前一天，McAuley遇難了。他的尸體沒有找到，但是船上攝像機的帶子卻把這些記錄了下來。他的家庭，他的支持者永遠都不會忘記他那想征服塔斯曼海的決心。
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6、背包客 | 《星期六的地圖》
A Map for Saturday?
豆瓣評分：8.7
豆瓣網(wǎng)友“大米”評價：“永遠年輕,永遠熱淚盈眶,永遠在路上。”
為什么要堅持自助旅行？
“要住豪華酒店也可以，但住寄宿公寓或青年旅館，這才叫做旅行！”?
“經(jīng)過五六十年后，我會說：我經(jīng)歷過一段美好的人生！”
“你會結交到很好的朋友，但三天后說再見，可能一輩子都不會再見面！”?
在本紀錄片中，那些熱愛在路上的背包客們?nèi)缡腔卮稹Ｕf起此片的拍攝緣由，就要說到導演布魯克了。他原為HBO的體育節(jié)目制作人，曾獲美國的艾美獎殊榮，住在紐約中央公園旁的公寓，過著光鮮亮麗的生活，卻因為一個旅行的夢想，放棄了令人稱羨的工作，帶著五磅的隨身衣物與三十磅的攝影器材，展開了一趟游遍四大洲26個國家的背包客之旅。
片中的布魯克在澳洲認識了德國人楊斯，離開銀行的工作到澳洲自助旅行追尋自我；他更親眼目睹全世界的背包客如何在泰國的披披島，義務協(xié)助那些受東南亞海嘯襲擊的當?shù)鼐用裰亟覉@……
過程中，布魯克透過一段段的訪談，揭露了自助旅行與背包客的友誼、愛情、世界觀，以及各種對于旅行的看法，呈現(xiàn)世界各國不同文化、不同民族的風俗民情。不僅充滿了歡樂與孤獨的探險經(jīng)驗，更挑戰(zhàn)我們觀看世界的方法。?
磁力鏈接（復制至迅雷下載）：
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7、冒險家 | 《180°以南》
180°South?
豆瓣評分：8.8
豆瓣網(wǎng)友“燃”評價：“對我們來說，成長，然后到自然界中去—真正意義上的大自然，會感到一種美滲入我們的靈魂?！?/span>
這部紀錄片的主角是Jeff， 他是一個不甘平庸的探險家。2007年，他駕駛一艘叫“北極熊”的帆船，開始了前往巴塔哥尼亞的探險旅行。他們到達了加拉帕戈斯群島，這里是野生動物的天堂，居住著稀有的海龜、海鳥、蜥蜴等，還可以在港口小鎮(zhèn)上觀看到海獅表演。
后來，船只漂浮到復活島，Jeff認識了新朋友瑪可，她帶杰夫領略了很多神秘的地方。2008年2月8日，杰夫一行終于到達了巴塔哥尼亞，成功的攀登了科羅納多巔峰。
表面上看，這只是一部普通的戶外紀錄片，而實際上，高潮還在后面——Jeff回到智利之后，要聯(lián)合同行者與環(huán)保人士，啟動一系列的自然保護項目。
他說服智利政府出資劃定了一塊比美國黃石公園還要大的地區(qū)，作為生態(tài)環(huán)境保護區(qū)，并承諾與智利政府共同管理，最終會歸還給智利政府；他和組織起來的眾多環(huán)保志愿者們，在保護區(qū)內(nèi)，建造暖棚，培育瀕臨絕跡的植物幼苗等。
究竟Jeff在這趟危機四伏的冒險旅行中經(jīng)歷了什么？使他深刻地領悟保護自然的重要性，并身體力行去實踐？除了勵志，這更是一部富有哲理和教育意義的自然紀錄片。
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8、極地拍攝 | 《逐冰之旅》
Chasing Ice
豆瓣評分：8.7分
豆瓣網(wǎng)友“影迷董小長”評價：“地球變暖，在延時攝影的鏡頭下，變得無可爭議。那些美麗的極光，曼妙的冰川，美極了。冰川在短短幾年的消退，尤其是大冰川的斷裂場景，震撼人心?！?/span>
影片一開始，并沒有直接給我們拋出那些無比美麗的畫面，而是引用了大量數(shù)據(jù)和事實，告訴我們：地球正處在史上最脆弱的時刻。為了探尋冰川溶解、全球變暖背后的秘密，生態(tài)攝影師吉姆·巴洛格（James Balog）花了三年時間，對幾處世界上最大的冰川進行延時拍攝，探索過程之艱險，讓人難以想象。
一開始，攝影師巴洛格對于全球氣候變暖的說法半信半疑，但這次考察改變了他的看法，通過他的攝像機鏡頭紀錄，我們看到，這個星球已經(jīng)面目全非、越發(fā)虛弱。原來冰川是如此之美，如此之純粹，然而又是如此之脆弱，這大自然的巧奪天工此時正因為人類造成的全球變暖而逐漸消失、融化。
就像里面的人物所說的那樣，“這些東西或許以后再也看不見了，然而它現(xiàn)在保存在這張小小的內(nèi)存卡里，永久地記錄了下來”，《逐冰之旅》正是用這些真實而震撼人心的記錄方式向我們展示了這一切。
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