挫折在向我們傳達(dá)怎樣的訊息

? ? ? ?這是少年商學(xué)院（ID：youthMBA）的第224篇分享文章，來(lái)自兩位歐美知名博主Ken Robert和Tony Chen，我們均在Facebook與對(duì)方聯(lián)絡(luò)并獲得授權(quán)。

? ??? ??事情并不總是按我們希望的方式運(yùn)行，也很少像我們想要的那樣很快成功?？偸菚?huì)有阻撓我們的現(xiàn)實(shí)，使我們惱火的事情，甚至使我們想要放棄的事情。

? ??? ??但是，在你放棄之前，我希望你能問(wèn)下自己，你的挫折在向你傳達(dá)著怎樣的訊息。不管你相信與否，那條訊息就在那里（少年商學(xué)院編輯注：這句話怎么聽(tīng)著有倉(cāng)央嘉措的味道）。它總是會(huì)傳達(dá)一條訊息，而我們的職責(zé)就是接收它，解讀它直到我們獲悉它的含義。

? ??? ??以下是你的挫折可能在向你傳達(dá)的訊息：

1. 那確實(shí)對(duì)你非常重要。

? ??? ??如果你正設(shè)法完成某件事，卻又發(fā)現(xiàn)自己掙扎不已，那么它很有可能對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么。若不，你便不會(huì)陷入掙扎的苦惱。你所感觸到的挫折說(shuō)明你真的需要這件事，它值得你適當(dāng)放緩，分解成小步驟，逐步完成。它值得為之花時(shí)間，為之努力，是的，甚至為之承受挫折。深呼吸，吐氣，需要的話再重復(fù)幾次。提醒自己，這對(duì)自己很重要，你將一直做下去。

2. 你需要一些幫助

? ??? ??你的挫折可能是在暗示你只是需要一些意見(jiàn)或援助。沒(méi)有人比我更后悔去試圖孤軍奮斗?，F(xiàn)在我才學(xué)會(huì)去求助，但是每次求助時(shí)，我的世界也會(huì)隨之拓寬。因此，永遠(yuǎn)不要害怕去求助，即使你認(rèn)為自己真的不需要。你或許會(huì)的。

3. 你走得太快了。

? ??? ??我有一個(gè)商業(yè)計(jì)劃，想今天就實(shí)施，但是我也意識(shí)到這需要分步驟去完成這一構(gòu)想。起初，這一點(diǎn)令我很沮喪。我想要這一切，現(xiàn)在就想要。但是現(xiàn)在，我開(kāi)始懂了，這是一種解脫。我沒(méi)必要立刻就做所有的事情。我可以專(zhuān)心做第一步。此時(shí)此刻，致力于第三步是很愚蠢的。也許你有一個(gè)一直努力實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)那樣的速度失去耐心。你不耐煩到想要跳過(guò)一些步驟?；ㄒ恍r(shí)間仔細(xì)想想你的夢(mèng)想真正需要的是什么，計(jì)劃好，然后走面前你能看到的那條路線?？匆?jiàn)了一座座小橋，跨過(guò)你面前的那座。

4. 你走得太慢了。

? ??? ??厭倦是另一種挫折，因缺乏挑戰(zhàn)而滋生。也許你有挫敗感是因?yàn)槟阋呀?jīng)在那兒并做了那件事。然而，當(dāng)你走得過(guò)快時(shí)，你可能會(huì)跳過(guò)一些步驟；當(dāng)你走得過(guò)慢時(shí)，你可能會(huì)困在某一步里，一遍又一遍的重復(fù)去做它，因?yàn)槟呛苁孢m和熟悉。但是它也是令人沮喪的，因?yàn)槟銢](méi)有取得一點(diǎn)成就，不再有進(jìn)步?；蛟S是時(shí)候伸腿邁出下一步了。

5. 你累了，需要休息。

? ??? ??我相信這是挫折所傳達(dá)的最常見(jiàn)的訊息之一。我無(wú)法準(zhǔn)確地告訴你僅是一夜好眠便能解決多少問(wèn)題，消除多少恐懼。在那之后，我感覺(jué)好了很多，精力更充沛了，思路也更清晰了。當(dāng)你在旅行中感到疲憊時(shí)，你可能想取消整件事。但你或許只是需要?？恳煌?，休息下，而不是調(diào)頭回去。即使是賽車(chē)也需要停站。

? ??? ??上面是我給出的幾條挫折可能試著向你傳達(dá)的訊息，但是這將由你來(lái)決定傳達(dá)的真正內(nèi)容。一旦你獲悉了那訊息，你便能采取適當(dāng)?shù)呐e措使自己重回正軌。

? ??? ??讀到這里，少年商學(xué)院微信讀者朋友們可能會(huì)說(shuō)，這些話是說(shuō)給大人聽(tīng)的啊。小孩子不會(huì)有那么強(qiáng)的感受，或者那么睿智地反思自己是走得太快還是太慢（By Ken Robert）。

? ??? ??那么，父母到底應(yīng)當(dāng)如何幫助遇到挫折的孩子呢？

? ??? ??不管我們讀過(guò)多少育兒讀物、付出多少精神鼓勵(lì)、討好多少老師，孩子始終會(huì)遇到挫折。挫折是生活中微小而重要的一環(huán)，就算成功人士也不例外。比如愛(ài)因斯坦，他錯(cuò)誤夭折的猜想多于成功驗(yàn)證的猜想；又比如泰格伍茲，他輸?shù)舻谋荣惗嘤讷@勝的比賽。這些名人都善于從失敗中吸取教訓(xùn)，他們將失敗當(dāng)做努力奮斗的動(dòng)力。對(duì)我們的孩子來(lái)說(shuō)也是這樣，我們不能保證孩子能避免挫折，但通過(guò)了解以下觀點(diǎn)，我們可以教導(dǎo)孩子如何有效地化悲憤為力量、化挫折為動(dòng)力。

? ??? ??A.失敗說(shuō)明正在努力。讓孩子懂得失敗并不代表沒(méi)有能力，它僅僅是準(zhǔn)備工作不足的表現(xiàn)。例如您的孩子每周花五天、每天花兩小時(shí)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，可成績(jī)?nèi)圆焕硐?，那么您就要和孩子重新評(píng)估這種學(xué)習(xí)方法是否正確。切記學(xué)習(xí)成績(jī)不能反映智力或數(shù)學(xué)能力水平，它只是一個(gè)解決問(wèn)題的契機(jī)：他該怎么做才能考好數(shù)學(xué)考試，是學(xué)習(xí)時(shí)間不夠多、沒(méi)掌握好學(xué)習(xí)內(nèi)容？是考試沒(méi)復(fù)習(xí)好？還是僅僅因?yàn)檎n程太難，他每天需要花三小時(shí)而不僅是兩小時(shí)在學(xué)習(xí)上？確保凡事都有解決辦法，借不理想的考試結(jié)果激勵(lì)孩子改掉不良學(xué)習(xí)習(xí)慣、找到新的學(xué)習(xí)方法，或者簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，讓他學(xué)習(xí)更加努力。

? ??? ??B.世上無(wú)難事，只怕有心人。研究表明如果孩子認(rèn)為天賦能力決定結(jié)果，他們就會(huì)輕易放棄努力；如果認(rèn)為努力付出決定結(jié)果，他們就會(huì)堅(jiān)持到底。這說(shuō)明，假如您告訴孩子成績(jī)反映智力水平，那么她在考試成績(jī)不理想時(shí)就會(huì)心灰意冷，認(rèn)為自己是不夠聰明才沒(méi)考好；但如果您說(shuō)成績(jī)只反映是否努力學(xué)習(xí)，她便會(huì)把差強(qiáng)人意的考試成績(jī)當(dāng)做學(xué)習(xí)不夠用功的表現(xiàn)，繼而努力學(xué)習(xí)。向孩子強(qiáng)調(diào)努力是獲得成功的關(guān)鍵，孩子遇到挫折時(shí)便會(huì)迎難而上視之為一項(xiàng)挑戰(zhàn)。

? ??? ??C.夸獎(jiǎng)努力，多多益善。研究發(fā)現(xiàn)因?yàn)榕Χ玫奖頁(yè)P(yáng)的孩子會(huì)積極面對(duì)挑戰(zhàn)，而因自身天賦獲得贊美的孩子則不敢面對(duì)挑戰(zhàn)，更輕易放棄。難道您的遺傳基因創(chuàng)造出一個(gè)天才是您的錯(cuò)？當(dāng)然不是。不過(guò)您還是應(yīng)該多夸獎(jiǎng)孩子付出的努力，而不是他的天賦。例如當(dāng)他成功進(jìn)入足球隊(duì)時(shí)，您應(yīng)該說(shuō)“干得好。你在場(chǎng)下拼命訓(xùn)練，現(xiàn)在得到回報(bào)了”，而不是說(shuō)“我為你驕傲，你是一個(gè)有天賦的足球員?！?/p>

? ??? ??D.樹(shù)立自信心。研究證實(shí)有自信心的孩子相信自己能戰(zhàn)勝困難，所以他們更能堅(jiān)持不懈。幫助孩子樹(shù)立自信心。為他們獲得成功而喝彩，清楚地告訴孩子您是如何為他自豪。清晰明了的表?yè)P(yáng)比語(yǔ)焉不詳?shù)卣f(shuō)“干得好”更有意義。遇到挫折時(shí)，您更應(yīng)該往正面意義想，強(qiáng)調(diào)挫折是通往成功大道的荊棘。最后記得鼓勵(lì)孩子，您相信他們終有一天會(huì)取得成功。

? ??? ??E.不要幫孩子解決問(wèn)題。即使您想幫，也要注意切勿越俎代庖。假如您幫孩子做代數(shù)作業(yè)，周末還幫他做恐龍模型，您就該知道這只能幫他們一時(shí)，幫不了一世。孩子需要自己經(jīng)歷挫折，通過(guò)自身努力解決問(wèn)題，樹(shù)立自信心。因此您應(yīng)該幫孩子找出問(wèn)題所在，討論解決問(wèn)題的方法，鼓勵(lì)孩子采取行動(dòng)并隨時(shí)給出建議，讓他們發(fā)現(xiàn)可以靠自己的努力獲得成功。

? ??? ??F.教導(dǎo)孩子，人生需要做出選擇。一味地關(guān)心成功或失敗會(huì)讓孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)抱有不切實(shí)際的幻想，讓所有活動(dòng)變得索然無(wú)味。比如您的孩子是個(gè)優(yōu)秀畢業(yè)生、橄欖球隊(duì)和舉重隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)、弗拉明戈舞冠軍、在每出戲劇中擔(dān)任主角，突然他沮喪萬(wàn)分，只因?yàn)樗麤](méi)能當(dāng)上學(xué)校管弦樂(lè)團(tuán)的首席小提琴手。這時(shí)您就應(yīng)該向孩子說(shuō)明，沒(méi)有人能贏得所有東西，這是一段寶貴的經(jīng)驗(yàn)，而不是一段出于好玩、爭(zhēng)強(qiáng)好勝失敗的慘痛回憶。幫助孩子安排好日程表，想好什么是最重要的，制定符合實(shí)際的目標(biāo)，這樣他才能在自己最看重的事情上如愿以償。

? ??? ??毋庸置疑，孩子會(huì)經(jīng)歷掙扎和失敗，不過(guò)我們可以教導(dǎo)孩子將挫折當(dāng)作轉(zhuǎn)機(jī)，強(qiáng)調(diào)挫折不過(guò)是解決問(wèn)題時(shí)必須克服的困難。通過(guò)引導(dǎo)孩子視挫折為過(guò)程而非結(jié)果，我們便教會(huì)了他們通往成功最重要的一課(By Tony Chen；翻譯：暮紫+Benshu。）