這是少年商學(xué)院微信(ID:youthmba)第865次分享,作者是美國西雅圖家庭教育專家Sarina Natkin。少年商學(xué)院已聯(lián)絡(luò)授權(quán),并編譯為中文版。值美國911事件14周年之際和大家分享。未經(jīng)允許,不得轉(zhuǎn)載。
我們都希望孩子在童年時不會經(jīng)歷任何至親的死亡,但他們肯定會經(jīng)歷不同程度的失去:最好的伙伴搬走、寵物死了、心愛的東西不見了……怎么讓他們坦然面對?(少年商學(xué)院微信曾分享過系列文章 ,如《荷蘭人如何引導(dǎo)孩子直面死亡》《應(yīng)當(dāng)這樣和孩子談?wù)撋?/a>》等)讓他們在傷心和害怕時,愿意向家人傾吐?在我祖父逝世時,我開始嚴(yán)肅思考這個問題。我的一些思考、感受和做法和諸位朋友分享,希望有一些啟發(fā)。
▋我慶幸孩子看到我尖叫和痛哭
我的祖父,我常叫他Papu,在1年前剛剛過世。他走的時候92歲,患有多年的心臟病,所以大家對于他的死也沒有太意外。他在我的生命里扮演了很重要的角色,我們的感情非常好。
讓我最驚訝的是死訊傳來時我自己的反應(yīng)。媽媽打電話來告訴我祖父的死訊時,我正待在父親和繼母的家里。我的心猛地一沉,飛速跑到屋外——我知道自己會忍不住大喊大叫,所以不想嚇到孩子們,她們一個6歲,一個才3歲。我以為她們都看不見我了,所以在草坪上尖叫打滾、捶胸頓足,悲痛得心都要碎了。
當(dāng)我平靜下來回到屋里,我發(fā)現(xiàn)孩子們看到了我剛才的樣子。我擔(dān)心自己的情緒可能會嚇到她們。我的繼母,一個腫瘤看護(hù)社工,說出了一句至今讓我印象深刻的話,“你可能給了你的女兒們一份最好的禮物,因為你向她們展示了真實的悲傷是什么樣的。”
▋我們會痛苦一陣子,但終將走出悲傷
作為一個社工和父母教育工作者,我發(fā)現(xiàn),很多父母不到萬不得已,絕不敢開口和孩子討論死亡。他們有的不知道該講些什么,有的擔(dān)心嚇壞孩子或讓孩子憂慮。但其實,如果因為擔(dān)心嚇到孩子,而刻意回避這個概念,我們也就剝奪了孩子了解“死亡”——這個和生命一樣重要的概念——的機會。
我慶幸于我的孩子見證了我的失控。許多人在成長的過程中都會掩蓋悲傷、疼痛等情緒,我也不例外,但這反而會阻礙孩子們面對負(fù)面情緒時的心智養(yǎng)成。
我明白這一點,于是,我轉(zhuǎn)過身,告訴女兒們Papu去世了,“這意味著我們再也見不到他了。”我告訴她們,我尖叫、痛哭,是因為我很悲痛,而悲痛讓我的心很難受。我還告訴她們,讓內(nèi)心的情緒真實地表達(dá)很重要,就像我剛才做的一樣。
我問我有沒有嚇到她們,她們都說沒有。我還告訴她們說,接下來的幾天到幾周里我可能會時不時哭泣,因為我再也見不到Papu了。同時我也告訴她們,如果她們覺得難過和高興都沒關(guān)系。最重要的是我們會一起度過這一份悲傷。
▋讓女兒在葬禮上自然感受
在籌備葬禮的那段時間,我深陷悲痛之中。孩子陪伴左右,但我們絲毫沒有避諱這個話題,我和她們談?wù)撟娓噶瞬黄鸬囊簧?,回憶那些我們一起度過的美好日子,我和她們解釋人們?nèi)绾纬錾謱⑷绾坞x開這個世界……沒有深刻的長篇大論,我只希望她們慢慢地建立起一個初步概念,有朝一日,她們直面死亡時,不會太過沉浸于失去所屬的悲痛。
很快,到了葬禮當(dāng)天。小女兒生著病,葬禮又是在午睡時間舉行,所以我打算把她放在家里,而6歲的大女兒,我還是堅持帶去了。即便有些家長會覺得這“很殘忍”,擔(dān)心“過早擊碎了孩子的象牙塔”,我依然堅持,孩子們需要近距離體驗的機會。她們需要這個幾乎與親人告別,理解死亡的意義。
參加葬禮的體驗對我女兒來說非常重要。她對于整個儀式和下葬流程非常著迷。對于死亡的邏輯和葬禮之后的事情問了很多問題。我們讓她自然地發(fā)問,自然地感受,這是她建立對死亡和失去的概念的時候,對她而言,這種沖擊比失去一個朋友或一只寵物要更強烈,她會目睹她的媽媽、祖母以及曾祖母同時沉浸在巨大的失去和悲傷里,同時也會明白她們并不孤單。我相信這對她以后面對失去肯定有幫助。
我們可以毫無顧忌地跟孩子分享快樂,因為快樂滋養(yǎng)我們。但我們也需要跟孩子分享悲傷和失去的感受,并讓他們學(xué)會做好準(zhǔn)備。這會讓他們體驗到生命的另一種滋味,從而在未來更長的人生里獲得滋養(yǎng)。
▋“孩子,花兒開了會謝,謝了會開”
回頭再看看,其實我本不用擔(dān)心我那天的行為會嚇到她們。人生在世,再也沒有比死亡更準(zhǔn)確的預(yù)言。我們不會知道它何時來,但它總會來臨。女兒們記憶中的畫面也許會成為她們某日在面對悲痛時最好的安慰。她們會明白她們的媽媽即便悲痛欲絕,但依然是一個媽媽,依然能夠重新堅強起來,保護(hù)她們。
而我也開始有意識地從生活細(xì)節(jié)中,幫助孩子積累起“失去”的概念:每天生命輪回的各種形式,如花兒開了會謝,謝了也會再開,如在人行道上碰巧發(fā)現(xiàn)的一只死去的毛毛蟲……這都是讓孩子明白“死亡”這一概念的好機會。
我希望她們把這個話題接納為日常生活的一部分,這種頻繁的溝通,也讓我得以真正理解她們在失去某一樣心愛之物時內(nèi)心的難受——失去一塊心愛的石頭可能對你而言不算什么,但卻足以讓一個孩子“莫名其妙”地傷心好久。我要讓她們知道,在痛苦或難過面前,我們彼此依靠,我們可以向彼此傾吐悲傷和害怕,我也鼓勵她們這么做。這種安全感,是我能夠給她們的最好的禮物。(未經(jīng)允許,不得轉(zhuǎn)載。)
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