為什么現(xiàn)在的孩子心理問(wèn)題成幾何級(jí)增長(zhǎng)？這是我讀過(guò)最權(quán)威的分析

來(lái)源：“爸爸真棒”微信公眾號(hào)

作者：依依媽

學(xué)院君說(shuō)：本文是對(duì)華東師大心理咨詢中心特聘督導(dǎo)——陳默老師的專訪。從上世紀(jì)九十年代到現(xiàn)在，她一直從事心理健康教學(xué)和兒童青少年心理咨詢工作，手頭已經(jīng)積累了8000個(gè)家庭咨詢記錄。對(duì)今天的孩子的心理如何引導(dǎo)，她的觀點(diǎn)十分犀利。也許不能保證你教出一個(gè)所謂“成功”的孩子，但至少能培育一個(gè)身心健康的孩子。

2000年后成長(zhǎng)起來(lái)的孩子

問(wèn)題在“內(nèi)心”

2000年以后來(lái)做咨詢的孩子，多是高競(jìng)爭(zhēng)感和高孤獨(dú)感帶來(lái)的問(wèn)題。

現(xiàn)在的家長(zhǎng)，普遍都接受了較好的教育，都十分重視孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)孩子寄予厚望，孩子不得不從小參與高度的競(jìng)爭(zhēng)，承受很大的壓力，由此就引發(fā)各種考試焦慮、學(xué)業(yè)焦慮。

而另一方面，現(xiàn)在孩子少了，很多還是獨(dú)生子女，與生俱來(lái)的高孤獨(dú)感，使得他們從小思考力就很強(qiáng)。他們既不愁吃也不愁穿，所思考的問(wèn)題直接就是形而上的意義問(wèn)題：“人為什么要活著？”

這樣一思考，麻煩就來(lái)了，抑郁了，因?yàn)槿松緛?lái)就是沒(méi)有意義的。

高競(jìng)爭(zhēng)感和高孤獨(dú)感，兩大因素集中在一起，使得出現(xiàn)心理問(wèn)題的孩子越來(lái)越多。最普遍的，是學(xué)業(yè)上的焦慮問(wèn)題，到了高三不好好學(xué)習(xí)，整天看小說(shuō)，看手機(jī)。

還有抑郁、性別障礙更為復(fù)雜的問(wèn)題也出現(xiàn)了，比如男孩在家里穿著媽媽的絲襪、文胸躺在床上，女孩因?yàn)樾詣e不認(rèn)同，而抑郁自殺，等等。

焦慮不堪的不僅僅是孩子，大人也焦慮。以前來(lái)咨詢的孩子年齡最小也就是幼兒園大班，而現(xiàn)在連嬰兒都來(lái)了。家長(zhǎng)看到2歲的嬰兒打人就覺(jué)得這個(gè)是有問(wèn)題的，也來(lái)咨詢，這說(shuō)明家長(zhǎng)是有多焦慮呀。

好的家庭的共性

有一個(gè)控制欲很強(qiáng)的人在家里，其他人就會(huì)有壓力，慢慢就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。比如孩子做作業(yè)的問(wèn)題，家長(zhǎng)去控制的話，孩子就學(xué)不會(huì)獨(dú)立做作業(yè)。作業(yè)是孩子自己的事情，大人不要去攪和在一起。如果攪在一起，這孩子一定是自己不做作業(yè)的，拖拖拉拉搞這搞那。

我所看到的幸福的家庭，都是沒(méi)有一個(gè)人控制欲很強(qiáng)的，每個(gè)人都相對(duì)獨(dú)立，自己完成自己的事情。好的家庭就是這個(gè)樣子，但是好的家庭的比例越來(lái)越低了。

一種是單親家庭。不是說(shuō)單親的孩子就會(huì)成長(zhǎng)不好。但是單親的孩子家長(zhǎng)往往容易否定另一方，攻擊詆毀另一方，這樣就會(huì)對(duì)孩子造成傷害。

另一種就是老人過(guò)度參與孩子管教。四個(gè)大人管一個(gè)孩子，老人完全參與管教出來(lái)的孩子，個(gè)性上總是有這樣那樣的缺點(diǎn)。比如幼稚，不聽(tīng)人講話，很容易發(fā)火。因?yàn)樗桓叨染劢沽耍?strong>被高度聚焦的人很容易發(fā)火。不能擺脫自我中心的階段，表現(xiàn)出來(lái)就是幼稚，不能換位思考。

健康的家庭結(jié)構(gòu)，老人應(yīng)該是可分可合的，隔代教育中，老人的定位就是一個(gè)幫手，孩子的父母才是拿主意的人。孩子的父母下班回家了，老人就應(yīng)該退出，星期六、星期天也退出，交給孩子父母。老人如果分不清邊界，就會(huì)出現(xiàn)很多矛盾。除了夫妻教育孩子問(wèn)題上的矛盾，還會(huì)疊加外婆跟女婿，母親跟女兒之間的矛盾。

夫妻關(guān)系不和，非常不利于孩子的成長(zhǎng)。夫妻兩個(gè)常年冷戰(zhàn)，就是不離婚，這樣的家庭出來(lái)的孩子也會(huì)有問(wèn)題。

很多年前，一個(gè)做醫(yī)生的媽媽帶著兒子來(lái)咨詢過(guò)我，她當(dāng)時(shí)的狀態(tài)就是跟丈夫分居，自己帶著孩子生活，兒子一年級(jí)，成績(jī)還不錯(cuò)。

我當(dāng)時(shí)建議她等孩子青春期時(shí)再來(lái)一次。前些日子他們來(lái)了，孩子已經(jīng)長(zhǎng)得很高，讀初二了。他媽媽就反映，孩子讀書(shū)一直不錯(cuò)，可是到了初二就不行了，而且還出現(xiàn)了社交困難。

他們夫妻兩個(gè)分居多年，既不和解，也不離婚。我對(duì)這位媽媽的建議是盡快改變婚姻狀態(tài)。如果繼續(xù)維持這樣的狀態(tài)，兒子會(huì)越來(lái)越糟。

那兒子也對(duì)我說(shuō)希望父母離婚。因?yàn)閷?duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他就像是一直在等著第二只靴子掉下來(lái)，永遠(yuǎn)懸在那里太難受了！必須讓孩子感受到一個(gè)陽(yáng)光燦爛的母親，對(duì)生活充滿熱望擁抱生活的樣子。母親必須要把自己給打理好。自己處理好了，孩子就會(huì)改變，成績(jī)也會(huì)上去。

獨(dú)生子女的家庭教育里面，一個(gè)非常隱蔽的問(wèn)題就是親子關(guān)系。

親子之間，有的時(shí)候不是愛(ài)的問(wèn)題，簡(jiǎn)直就是仇恨的問(wèn)題，但是卻用愛(ài)的形式表現(xiàn)出來(lái)。

舉個(gè)母女關(guān)系的例子。一個(gè)幼兒園園長(zhǎng)的女兒，小學(xué)里總是第一名，到初一時(shí)來(lái)咨詢，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)精神分裂了，必須去醫(yī)院治療。這女孩子的第一名是怎么來(lái)的呢，就是非常非常努力，廢寢忘食地學(xué)習(xí)，因?yàn)樗龐寢屢笏欢ㄒ记?名。

原因就出在她媽媽的身上。

我對(duì)孩子的媽媽說(shuō)，對(duì)孩子的這種極端要求是變態(tài)、是虐待。她竟哭了起來(lái)。原來(lái)這位媽媽是家里的第三個(gè)女兒，她的出生并不受家人歡迎，因?yàn)樗麄兯瓮氖莾鹤?，她唯有通過(guò)考第一才能得到家人的重視。而這種心理延續(xù)到了自己女兒的身上。

在中國(guó)，這種受到母親的排斥的情況并不少見(jiàn)，很多得厭食癥、暴食癥的女兒，背后都有一個(gè)排斥她的母親。女人是很難取得自我認(rèn)同的，而且往往會(huì)把對(duì)自己的不認(rèn)同傳遞給下一代。這跟我們中國(guó)重男輕女的傳統(tǒng)有關(guān)。

還有父子關(guān)系出問(wèn)題的。兒子長(zhǎng)大了，身高都超過(guò)爸爸了，但是爸爸的角色轉(zhuǎn)變不過(guò)來(lái)。原來(lái)是保護(hù)兒子，出自一種保護(hù)小生命的雄性動(dòng)物的本能，但現(xiàn)在孩子大了就不知該如何自處。表現(xiàn)出來(lái)的就是對(duì)兒子不滿意，處處挑剔，互相攻擊，就演變成了父子大戰(zhàn)。這與做母親的在一旁沒(méi)處理好也有關(guān)系。

母子關(guān)系上出問(wèn)題的，一般就是表現(xiàn)在不讓兒子長(zhǎng)大，高度地控制。因?yàn)闈撘庾R(shí)里有一種母以子為貴的想法。

父女關(guān)系出問(wèn)題的，一定是因?yàn)榉蚱揸P(guān)系惡劣導(dǎo)致的。母親把女兒當(dāng)同盟軍，說(shuō)父親的壞話，女兒就會(huì)攻擊父親。

家庭的靈魂是母親

孩子跟母親的關(guān)系也是最特殊的，雖然孩子出生剪斷了臍帶，但他們的潛意識(shí)是完全連通的。所有的孩子都會(huì)為母親犧牲。

我們有個(gè)誤區(qū)，以為是母親為孩子犧牲，其實(shí)，孩子也會(huì)為母親犧牲。如果母親生活在水深火熱中，整天罵罵咧咧情緒不好，那么，孩子也會(huì)感受到母親過(guò)得不快樂(lè)、很痛苦，他馬上就會(huì)把這種情緒背在身上，覺(jué)得是因?yàn)樽约耗赣H才會(huì)生活得不幸福。

每個(gè)人人格中的超我部分是家庭教育給的。比如，媽媽教育孩子，茶杯必須放在桌上，如果把茶杯放在地板上，就會(huì)責(zé)罵，那么，孩子就只能把茶杯放桌上——這個(gè)是順從，順從了母親的意志。

順從就會(huì)逐漸發(fā)展成認(rèn)同。比如，孩子上小學(xué)后請(qǐng)同學(xué)到家里玩，同學(xué)把茶杯放在地板上，孩子會(huì)叫同學(xué)把茶杯拿起來(lái)，不要放在地板上——這個(gè)就是認(rèn)同。

等到孩子長(zhǎng)大了，媽媽老年癡呆了，把茶杯放在地上，他就會(huì)讓老娘把茶杯拿起來(lái)放好——這就完全內(nèi)化了。

所以，人格中的超我部分，實(shí)際上是家長(zhǎng)給的。家長(zhǎng)有什么樣的認(rèn)識(shí)和觀念，孩子慢慢也會(huì)形成這樣的認(rèn)識(shí)和觀念，變成人格的一部分。

避免孩子的心理問(wèn)題

需要怎樣的學(xué)校？

以前的孩子兄弟姐妹多，生活環(huán)境也比較自由，隨時(shí)可以到大院子里找到小伙伴瘋玩。通過(guò)這種沒(méi)有大人監(jiān)管的群體性游戲，孩子可以遺忘壓力、發(fā)展人格，也教會(huì)了他們遵守規(guī)則，是孩子進(jìn)入社會(huì)的預(yù)演。

現(xiàn)在的孩子生活環(huán)境變了，也不容易找到同伴，那么，幼兒園和小學(xué)作為孩子聚集的地方，應(yīng)該提供孩子們自由交往的環(huán)境。

我經(jīng)常跟幼兒園園長(zhǎng)做講座時(shí)說(shuō)，幼兒園最好的教育其實(shí)是不教育，只要保證孩子安全就可以了。讓孩子們自己交往、自己玩，不要去教什么拼音、十以內(nèi)加減法。知識(shí)哪里不能學(xué)？如果一個(gè)人在11歲以前沒(méi)有好好瘋過(guò)、玩過(guò)，長(zhǎng)大就會(huì)很作，等老了臨死了還會(huì)很作。兒童時(shí)代要讓他有快樂(lè)的記憶。

讓孩子從小就參與高度競(jìng)爭(zhēng)，是對(duì)人性的摧殘。

我最反感的，就是老師灌輸?shù)谝幻挠^念，第一名什么都是好的，老師對(duì)他們總是笑瞇瞇的，可以享受特殊的待遇，讓孩子們對(duì)學(xué)校教育構(gòu)建起一種錯(cuò)誤的認(rèn)知，認(rèn)為學(xué)校是去跟人家比賽的地方，去學(xué)校是為了證明自己優(yōu)秀，把學(xué)校當(dāng)成一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)所。

孩子小的時(shí)候是很脆弱的，在高度受壓的環(huán)境里，甚至心臟都會(huì)受影響。而等到高中大學(xué)甚至成人以后，抑郁癥、強(qiáng)迫癥這樣的后續(xù)心理問(wèn)題就會(huì)逐漸顯現(xiàn)。

有些從小學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)霸，不能承受生活中任何一點(diǎn)點(diǎn)壓力，一有點(diǎn)不順，就可能出現(xiàn)病態(tài)、跳樓、猝死等情況。他們表面看起來(lái)很好，但是一旦有一個(gè)觸發(fā)的因素，他就沒(méi)有能量來(lái)抵抗。從小的高度競(jìng)爭(zhēng)讓一個(gè)人的心理能量在兒童時(shí)代就全部消耗完了。

?3、好學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)之三：評(píng)價(jià)以過(guò)程為導(dǎo)向

學(xué)校里不該給孩子做太多確定性的評(píng)價(jià)?，F(xiàn)在，很多孩子做事所有的動(dòng)力源，都是為了取得他人的評(píng)價(jià)。如果得不到欣賞性的評(píng)價(jià)，他就不愿意參加這個(gè)活動(dòng)。

很多家長(zhǎng)反映的孩子逃避困難的問(wèn)題，就是對(duì)孩子的評(píng)價(jià)太多造成的。因?yàn)檫@種評(píng)價(jià)不是以過(guò)程為導(dǎo)向，是以目的為導(dǎo)向。在臨床上就會(huì)出現(xiàn)很多孩子懼怕重大的考試或比賽的情況，平時(shí)學(xué)得挺好，一到重大考試就不行。學(xué)校是一個(gè)訓(xùn)練你思維水平的地方，是一個(gè)學(xué)習(xí)提高的地方。

很多時(shí)候不是應(yīng)試教育、素質(zhì)教育的問(wèn)題，而是老師講話方式、教育方法的問(wèn)題。

比如，有個(gè)同學(xué)漏做十道數(shù)學(xué)題，老師可以這樣說(shuō)：“數(shù)學(xué)是需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S的喔，今天你把這十道數(shù)學(xué)題漏掉了沒(méi)做，你明天做的時(shí)候要嚴(yán)謹(jǐn)一些噢，老師覺(jué)得你明天肯定不會(huì)漏了，對(duì)吧？來(lái)，我們拉個(gè)勾。”

也可以這樣說(shuō)：“你怎么回事啊，你在數(shù)學(xué)上從來(lái)不用心。”

小孩子的潛意識(shí)是完全敞開(kāi)的，用前者的方式對(duì)于后續(xù)的教育就很有利，用后者就會(huì)讓孩子對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生排斥。

不同年齡的教養(yǎng)秘訣

關(guān)于孩子的長(zhǎng)期教育，總結(jié)起來(lái)有這么幾個(gè)原則：

這個(gè)階段是安全感確立的關(guān)鍵期，如果這個(gè)時(shí)期沒(méi)有得到滿足，一生都會(huì)有缺憾。

這個(gè)時(shí)期，媽媽比較重要，如果媽媽是上班族，那么，下班一定馬上回家，高跟皮鞋就不要穿了，應(yīng)酬也別出去了，媽媽就算蓬頭垢面都無(wú)所謂。因?yàn)楹⒆?到3歲的時(shí)候，你要每時(shí)每刻陪伴他，就算每天對(duì)他講100遍我愛(ài)你，他也不會(huì)嫌多。

做到誠(chéng)心誠(chéng)意很重要。這個(gè)時(shí)候爸爸很關(guān)鍵，他可以做孩子的玩伴。因?yàn)?到6歲時(shí)，孩子的探索欲望開(kāi)始形成，如果有父親這個(gè)老山羊在，孩子就不會(huì)怕了，他的探索欲望就會(huì)得到加強(qiáng)。反之，他就會(huì)膽怯懦弱退縮，他的探索欲望就會(huì)受到抑制。

6到12歲的兒童期，要讓孩子感覺(jué)到家長(zhǎng)是真的喜歡他。

因?yàn)閮和M(jìn)了學(xué)校以后，老師對(duì)不同的孩子會(huì)有不同的評(píng)價(jià)，經(jīng)?？赡軙?huì)在學(xué)校里受到一些負(fù)面的打擊，或者覺(jué)得不如別人。這時(shí)候就需要從家長(zhǎng)眼里看到，你們不會(huì)討厭他，不會(huì)不愛(ài)他，給他一個(gè)可靠的保證。

但是兒童階段的孩子，比較容易招人煩，講話顛三倒四，脾氣也大，家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)不耐煩。你必須要讓他感覺(jué)到你很喜歡他，特別是他犯了錯(cuò)誤后，要能站在他的情緒里理解他。

對(duì)于青春期的孩子，你要一遍一遍地相信他。如果你不相信他，那么他的行為會(huì)是很糟糕的，他永遠(yuǎn)也長(zhǎng)不大。

你只能相信他。一開(kāi)始從相信他10%，再到25%，再到相信50%，最后完全相信他，那樣才能像個(gè)人。一次次的相信到最后才會(huì)得到一個(gè)完全懂得自控的孩子。

如果做到這幾句話，就是真正掌握了家庭教育的核心要素，這樣教育出來(lái)的孩子不會(huì)有太大的問(wèn)題。