大家好，近些年，隨著孩子們知識面和眼界的不斷延展，越來越多孩子關(guān)注乃至喜歡上了心理學?；蛴幸饣驘o意，心理學其實能為孩子成長中提供寶貴的情商訓練。
今天就給大家推薦一部心理學公開課——《哈佛幸福課》 ~建議家長陪孩子一起觀看哦
（*一天分享一部，文章底部附有播放鏈接）
?《哈佛幸福課》
Positive Psychology
豆瓣網(wǎng)友“穆”：五星推薦好課程。這幾年來我看過的最有價值的視頻課堂，改變自我從這里開始。
好片簡介：這就是大名鼎鼎的哈佛幸福課，來自哈佛教授Tal Ben Shahara的公開課——他所開設(shè)的“積極心理學”和“領(lǐng)導心理學”，位列哈佛課程受歡迎率第一和第三名，超過總?cè)藬?shù)的20%，其中23% 的哈佛學生向?qū)W校教學委員會反饋，這兩門課程“改變了他們的一生”。
Shahara在課程一開始就說，他教的東西并不是一些讓人驚呼的全新的東西，這些東西是大多數(shù)人都知道的常識，只是我們知道卻不去用它，我們知道，卻沒有盡力去做到。
我們總想著如果考中理想的大學就會幸福了，如果彩票中了巨獎就會幸福了，并認為這種幸福會一直持續(xù)。但其實，我們的快樂曲線就像一個波形圖，有波峰波谷，但是它是圍繞著一定基準線起起伏伏的。
積極心理學就是讓人們通過自己的不斷努力讓這條幸福的基準線緩慢上升，但同時也告訴人們，不論怎樣，幸福的曲線一定是上下波動的，而不是一條平直穩(wěn)定的線，心情有起伏，快樂有起伏，這些是本質(zhì)，就像地心引力一樣不可抗拒，不可否定。
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